آیا سونوگرافی هفته هشتم بارداری تان را انجام داده اید؟ اولین سونوگرافی دوران بارداری که معمولا در هفته هشتم بارداری صورت می گیرد، بسیار هیجان انگیز است که به عنوان اسکن غربالگری نیز شناخته شده است. اولتراسوند؛ برای ایجاد تصویر جنین حاضر در رحم از امواج بهره می گیرد. درسته! برای اولین بار فرزندتان را با سونوگرافی ملاقات می کنید. اگر به زودی موعد اولتراسوندتان فرا می رسد و می خواهید اطلاعاتی پیرامون آن کسب کنید؛ این مقاله از بخش زنان و زایمان بلاگ وی را مطالعه فرمایید.

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

اولین سونوگرافی معمولا در حدود هفته هشتم بارداری انجام می گیرد تا سلامت مادر باردار و نوزاد در حال رشد او بررسی شود. این روش همچنین:

  • سن حاملگی و تاریخ قطعی آن را محاسبه می کند. این مهم، زمانی انجام می شود که شما در مورد آخرین تاریخ دوره خود مطمئن نباشید (که از این طریق می توانید سن تقریبی حاملگی تان را محاسبه کنید).
  • علت خونریزی (در صورت وجود)؛ در مادر باردار را مشخص می کند.
  • پیگیرتان است.
  • اندازه جنین و ضربان قلب او را بررسی می کند.
  • چند قلویی را تشخیص می دهد.
  • سلامت تخمدان ها و لوله های فالوپ را بررسی می کند.
  • از عوارض حاملگی مانند حاملگی های خارج رحمی و سقط جنین اطلاع می دهد.

چگونه می توانید برای سونوگرافی هفته هشتم بارداری آماده شوید؟

پزشکتان می تواند سونوگرافی شکم یا سونوگرافی ترانس واژینال را برایتان توصیه کند.

  • برای اسکن شکمی، باید مثانه تان کاملا پر باشد. در این مرحله از بارداری، جنین کوچک است و یک مثانه پر، به تشدید حرکات رحمی کمک می کند تا تصویر بهتری از جنین ارائه دهد. از آنجایی که قرار است شکم خود را در معرض اسکن قرار دهید؛ لباس های راحت وگشادی بپوشید.
  • برای اسکن ترانس واژینال، باید یک مثانه خالی داشته باشید، زیرا مثانه پر؛ مانع مشاهده جنین می شود.

روش های سونوگرافی

اسکن اولتراسوندی که توسط سونوگراف انجام می گیرد، نه تنها برای مادر و نوزادش مضر نیست بلکه بدون درد است.

اسکن اولتراسوند شکمی: یک ژل رسانا بر روی شکم مالیده می شود و یک اسکنر دستی بر روی آن حرکت داده می شود. این ژل اجازه می دهد تا امواج اولتراسوندی از طریق پوست به داخل رحم منتقل شوند. سپس بازتاب این امواج؛ تصویری از جنین داخل رحم ارائه می دهد.

اسکن اولتراسوند ترانس واژینال: در این مورد، پروب کوچکی به نام مبدل در داخل واژن قرار داده می شود و به سمت سرویکس (دهانه رحمی) فشار داده می شود. این دستگاه ممکن است کمی در محل مورد نظر حرکت داده شود تا زاویه مناسبی برای تهیه تصویر از اندام های لگنی و جنین فراهم آورد. ممکن است این روند با کمی فشار یا ناراحتی همراه باشد.

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

سونوگرافی هفته هشتم بارداری چقدر طول می کشد؟

اولین سونوگرافی تا ۳۰ دقیقه طول می کشد. در بعضی موارد، اگر موقعیت قرارگیری کودک غیرمعمول باشد، یا بافت بدن فرد ضخیم باشد، ممکن است مدت زمان بیشتری برای سونوگرافی لازم باشد.

سونوگرافی هفته هشتم بارداری چه اطلاعاتی در اختیارتان قرار می دهد؟

سونوگرافی هفته هشتم بارداری می تواند اطلاعات زیادی از جمله:

  • عملکرد طناب نخاعی
  • اندازه جفت
  • اندازه جنین
  • جنبش و ضربان قلب جنین
  • تعداد جنین ها که می تواند از طریق حضور چندین ضربان قلب تشخیص داده شود
  • رشد دست های کوچک، پاها، تشکیل اندام های داخلی، چشم ها، دهان و سوراخ های بینی

کودک در هفته هشتم بارداری چگونه رشد می کند؟

کودک به ویژگی های بنیادی انسان دست می یابد و اکنون رویان نامیده می شود، اما هنوز جنین نیست.

  • کودک دارای بازوهای کوچک، ساق پاها و جوانه هایی است که بعدا دست ها و پاهایش رشد می کنند.
  • صورت و اندام های داخلی بدن شروع به شکل گیری می کنند.
  • دهان کوچک، سوراخ های بینی، چشم ها و جوانه های دندان ها شروع به تشکیل می کنند.
  • کودک شروع به حرکت می کند، اما شما ممکن است این حرکات را احساس نکنید.
  • ضربان قلب او در حدود ۱۴۰ تا ۱۶۰ دقيقه در ساعت است.

سونوگرافی هفته هشتم بارداری

اگر سونوگرافی ضربان قلب جنین را تشخیص ندهد، آیا این نشان دهنده سقط جنین است؟

نه اینطور نیست. اگر ضربان قلب در سونوگرافی هفته هشتم شناسایی نشود، پزشک شما به منظور پیگیری، یک اسکن مجدد برای باز بینی ضربان، پیشنهاد می کند و احتمال سقط جنین را رد می کند.

اگر هرگونه ناهنجاری دیگری در اسکن هفته هشتم بارداری یافت شد، چه؟

اگر سونوگرافی؛ نشان دهنده هرگونه ناهنجاری باشد، سونوگراف یا ارائه کننده مراقبت های بهداشتی ممکن است اسکن دیگری را برایتان پیشنهاد کند. در برخی موارد ممکن است آزمایشاتی نظیر آمنیوسنتز یا سی وی اس را برای تشخیص مشکل پیشنهاد دهند.

این سونوگرافی در اوایل هفته هشتم بارداری در نظر گرفته شده است و در اکثر موارد، پزشکان از آن صرفنظر می کنند. ارائه کننده مراقبت های بهداشتی؛ در صورت لزوم ممکن است اسکن زود هنگام بارداری را برایتان پیشنهاد کند. همچنین توجه داشته باشید که گزارش های سونوگرافی از فردی به فرد دیگر متفاوت است. بنابراین، اگر به نتیجه مورد انتظار خود نرسیدید؛ ناامید نشوید و برای خلاص شدن از شر هر گونه شک و تردید در مورد حاملگی تان؛ با دکتر خود صحبت کنید. شما اولین سونوگرافی خود را چه موقع انجام دادید؟


اگر شما نیز رویای بازگشت به نسخه جوان تر خود و پوستی فاقد چین و چروک و افتادگی را دارید، جراحی لیفت صورت یا کشیدن پوست که تحت عنوان ریتیدکتومی نیز شناخته می‌ شود، ممکن است یک گزینه ارزشمند برای شما باشد. لیفت صورت، ابزاری برای دستکاری بافت ‌های عمیق ‌تر چهره به منظور بازیابی کانتورهای جوانی ارائه می ‌دهد و برای شما ظاهری تازه به ارمغان می آورد. این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی بلاگ وی، یک طرح کلی از تمام چیزهایی را که باید قبل از درخواست وقت ملاقات از جراح، بدانید، ارائه می دهد.

لیفت صورت چیست و چه نتیجه ای به همراه دارد؟

در فرهنگ ‌های مختلف، چهره یکی از عناصر برجسته و مهم بدن انسان را تشکیل می ‌دهد. ظاهر فیزیکی برای انسان ‌ها مهم است و بیش از هر بخش دیگری از بدن، جذابیت چهره فرد، بر گستره ‌ای از ارتباطات مهم اجتماعی تاثیر می ‌گذارد. ویژگی‌ های صورت فرد تاثیر زیادی بر روابط، مشاغل و اعتماد به نفس دارد.

لیفت صورت

ریتیدکتومی، یا جراحی کشیدن پوست، به طور واضح از پیری اجتناب ‌ناپذیر چهره که در طول زمان رخ می ‌دهد، می‌ کاهد و سازگاری زیبایی ‌شناسی را احیا می ‌کند. با افزایش سن، ماهیچه ‌های صورت ما، دچار افتادگی و انقباض می شوند، که این امر باعث ایجاد چین و چروک و افتادگی در پوست می شود. ریتیدکتومی اثرات افزایش سن را به وسیله کشیدگی پوست های افتاده در اطراف قسمت های پایین صورت و گردن و سپس تغییر موقعیت بافت های صورت، کاهش می دهد. لیفت صورت می ‌تواند به منظور اصلاح ناهنجاری ‌های صورت نیز استفاده شود.

از دست دادن جوانی پوست می ‌تواند ناشی از تعدادی از عواملی باشد که ممکن است به خودی خود و یا در رابطه با تاثیرات دیگر رخ دهد، عواملی از جمله:

  • وراثت (ژنتیک)
  • عوامل محیطی نظیر آسیب دیدن پوست به دلیل قرار گرفتن طولانی ‌مدت در معرض تابش نور خورشید
  • استرس
  • عادات شخصی (مانند سیگار کشیدن و رژیم غذایی)
  • کشش رو به پایین گرانش

لیفت صورت

این عوامل اغلب بر روی پیری صورت تاثیر می‌ گذارند و ممکن است منجر به موارد زیر شوند:

  • خطوط گوشه چشم ها
  • چین و چروک روی پیشانی
  • افتادگی غبغب به دلیل تجمع چربی
  • چین و چروک زیر چشم ها
  • کاهش کلی رنگ پوست و الاستیسیته در بافت پیوندی
  • خطوط بین لب و بینی

اگرچه لیفت صورت از پیری جلوگیری نخواهد کرد، اما روشی برای کند کردن روند پیری است. ممکن است به منظور جوان سازی کامل صورت، لیفت صورت با جراحی های زیبایی دیگر، مانند لیفت پیشانی و گردن مورد استفاده قرار گیرد.

با افزایش میانگین طول عمر انسان ها نسبت به گذشته، بسیاری از ما از مشاهده علائم پیری بر روی چهره مان نگرانیم. پس جای تعجب نیست که جراحی کشیدن پوست یا لیفت صورت توسط آکادمی جراحی پلاستیک آمریکا به عنوان سومین روش جراحی پلاستیک محبوب در آمریکا اعلام شود.

در سال ‌های اخیر به دلیل افزایش مداوم فن ‌آوری، افزایش توانایی مالی افراد، روش‌ های تهاجمی کم ‌تر و زمان ‌های بازیابی کوتاه ‌تر، لیفت صورت محبوبیت پیدا کرده است. در سال ۲۰۱۵، بیش از ۱۲۵ هزار زن آمریکایی این جراحی را انجام داده اند.

دکتر اسکات میلر، جراح پلاستیک مقیم سن دیگو، توضیح می‌دهد که به همان نسبت که نوآوری‌ در تکنولوژی ها منجر به نتایج بهتری می ‌شوند، محبوبیت لیفت صورت نیز افزایش می یابد. در حال حاضر، بیماران می‌ توانند از داشتن ظاهری جوان و تازه که بسیار طبیعی ‌تر از سال‌ های اخیر است، لذت ببرند.

لیفت صورت یک روش ثابت شده را برای جوان‌ سازی چهره افراد ارائه می ‌دهد. در حالی که درمان ‌های غیر پزشکی مانند بوتاکس و یا پرکننده های پوست تا حد معینی، موثر هستند. دکتر میلر متذکر می ‌شود که پس از انجام جراحی کشیدن پوست، بیماران تا سال ها از ظاهر جوان و تازه خود لذت می برند.

لیفت صورت

 فواید جراحی لیفت صورت

لیفت صورت فواید زیادی را به همراه دارد. فوایدی از جمله:

  • پوست صاف و نرم ‌تر در اطراف صورت، گردن و فک
  • حذف چربی اضافی از صورت، به خصوص ناحیه چانه
  • صاف کردن / نرم کردن چین و چروک های عمیق
  • حذف افتادگی پوست
  • انقباض ماهیچه ‌های صورت
  • ایجاد ظاهر جوان تر

با این حال، مهم ‌ترین مزایای جراحی کشیدن پوست اغلب غیر مستقیم و نامحسوس است. دکتر اریک سوانسون، جراح پلاستیک مقیم کانزاس سیتی، معتقد است که قوی ‌ترین شاخص‌ های موفقیت یک جراحی پلاستیک، میزان رضایت بیمار و میزان بهبود کیفیت زندگی است. مهم ترین مزیتی که بیشتر بیمارانی که جراحی لیفت صورت را انجام می ‌دهند، به دست می آورند، کسب اعتماد به نفس بالاست.

لیفت صورت

مطالعه ای در سال ۲۰۱۵ در ژورنال جراحی پلاستیک نشان داد که بیماران، به علت بهبود ظاهر و کیفیت زندگی در دوران بعد از عمل، سطح بسیار بالایی از رضایتمندی را گزارش کرده اند. نود درصد بیماران از مزایایی مانند اعتماد به نفس بیشتر در محیط ‌های اجتماعی برخوردار شده اند، در حالی که ۹۳ درصد دیگر بهبود وضعیت روانی را نیز گزارش کرده اند. بیش ‌ترین بهبودی پس از جراحی در نرم کردن چین و چروک ‌های غبغب، گونه‌ ها، قسمت پایینی صورت و فک پایین دیده شده است.

مطالعه اخیری که بر روی ۹۳ بیمار که در سال ۲۰۱۱ تحت عمل جراحی لیفت صورت قرار گرفته بودند، انجام شد، گزارش داد که بیش از ۹۶ درصد از شرکت کنندگان به طور میانگین، پس از جراحی تا ۱۱٫۹ سال جوان تر شده اند. کمی بیش از ۹۴ درصد از بیماران بر این باورند که جراحی کشیدن پوست یک جراحی ارزشمند است و بسیاری از آن‌ ها معتقدند که پس از جراحی جنبه ‌های روزمره زندگی، از جمله نگاه کردن به آینه یا گرفتن عکس از خودشان، بسیار لذت بخش تر شده است.

بسیاری از بیمارانی که جراحی لیفت صورت را انجام داده‌ اند، به قدرت این روش در نیرو بخشیدن به زندگی شان و تقویت حس اعتماد به نفس در خودشان اعتراف کرده ‌اند و می گویند که فواید جراحی لیفت صورت بسیار فراتر از برطرف کردن چین و چروک های پوست است.


با درمان های خانگی خراشیدگی پوست آشنایی دارید؟ آیا می دانید چگونه می توانید زخم های ناشی از خراشیدگی را سریعا درمان کنید؟ درمان های خانگی برای خراشیدگی پوست شامل تمیز کردن زخم، استفاده از ژل آلوئه ورا، عسل،گیاه ترشک و چیزهای دیگر می شود. این درمان های خانگی برای بهبود آسیب های پوستی، افتادگی پوست و یا خراش در اثر سطح سخت و تیز مفید هستند. آن ها همچنین در درمان جوش ها و یا خراش سطحی موثر هستند و هم چنین در جراحت های قرنیه کاربرد دارند. جایی که در آن بخش مشخصی از سطح چشم خراش برداشته یا مجروح می شود. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی بلاگ وی به بررسی درمان های خانگی خراش ها می پردازیم.

درمان های خانگی خراشیدگی پوست

حتما تا به حال دچار خراشیدگی پوستی شده اید. در این مواقع از چه روش هایی برای تسریع بهبود علائم استفاده کرده اید؟ محافظت از زخم کمک می کند تا کمتر به عفونت منجر شود و از عوارض ثانویه پیشگیری می کند. خوب است بدانید که خراش های ایجاد شده می توانند به راحتی با استفاده از درمان های خانگی و طبیعی، درمان شوند. بگذارید در زیر جزئیات آن ها را مورد بحث قرار دهیم.

درمان خانگی خراشیدگی پوست چیست؟

تمیز کردن زخم و خراشیدگی پوست

اول از همه، تمیز کردن زخم برای جلوگیری از هر نوع عفونتی که توسط میکروب ها ایجاد می شود ضروری است. این کار باید با شستن زخم با صابون ضد عفونی کننده و آب گرم صورت بگیرد و سپس آن را با یک پارچه تمیز خشک کنید.

گذاشتن پانسمان:

بسیار مهم است که پانسمان زخم خود را به دلایل بهداشتی تعویض کنید. آلوئه ورا باعث می شود درمان زخم ها سریع تر صورت گیرد.

ژل آلوئه ورا:

ژل آلوئه ورا یکی از رایج ترین درمان های خانگی است که برای درمان خراشیدگی پوست به کار می رود. توصیه می شود این ژل را در خانه نگه دارید تا به عنوان یک درمان خانگی سریع و موثر برای خراشیدگی پوست استفاده کنید.

درمان خانگی خراشیدگی پوست چیست؟

 عسل:

همچنین می توانید از عسل برای درمان سریع زخم و خراش های ایجاد شده استفاده کنید. شما می توانید یک لایه عسل را بر روی منطقه آسیب دیده برای تسکین سریع بمالید. این کار هم چنین به کاهش خارش شما کمک می کند.

گل های همیشه بهار و برگ جعفری:

شما می توانید گل های همیشه بهار و برگ جعفری و برگ های درخت چنار را خرد و مخلوط کرده و خمیری درست کنید و آن را روی محل خراش خود بمالید تا درمان شود.

برگ های گیاه ترشک:

این برگ ها می توانند مستقیما روی سطح زخم به منظور درمان خراش های موجود استفاده شوند.

فراسیون سفید (نوعی نعنا) و چربی گاو

پماد تهیه  شده از چربی گاو و فراسیون سفید نیز به عنوان یکی از درمان های خانگی موثر برای درمان خراشیدگی پوست عمل می کند.

گل انگور یا آقطی:

یک ایده منحصر به فرد دیگر گل انگور گرم شده برای یک دوره زمانی کوتاه است. می توانید کمی دنبه نیز به آن اضافه کنید. پماد مرطوب کننده به دست آمده، یک درمان خانگی عالی برای درمان زخم های پوستی است.

روغن:

ترکیب آب گرم با انواع مختلفی از روغن ها مثل روغن بابونه، روغن اسطوخدوس، روغن درخت مرمکی، روغن شکوفه پرتقال، آویشن سرخ و روغن درخت چای به عنوان یک درمان بزرگ در نظر گرفته می شود.

درمان خانگی خراشیدگی پوست چیست؟

 ترکیب ید و سرکه:

ید و سرکه نیز می توانند نقش  بسیار مفیدی در درمان خراشیدگی پوست بازی کنند.

رژیم غذایی سالم:

بیش از هر چیز دیگری، یک رژیم غذایی مناسب با ارزش غذایی متعادل، نقش قابل توجهی در درمان این زخم ها بازی می کند. این به این دلیل است که مواد مغذی ضروری موجود در غذاهای مفید سیستم ایمنی را تقویت می کند که در نهایت باعث بهبود زخم در دوره ی کوتاه تری می شود. حتی بعضی از غذاها باعث می شوند که بازسازی پوست بهتر انجام گردد.

شما از چه روش های دیگری برای درمان و بهبود جای زخم ناشی از خراشیدگی استفاده می کنید؟ نظرات و پیشنهادات خود را با دیگر کاربران بلاگ وی به اشتراک بگذارید.


پف چشم علل مختلفی دارد از قبیل آلرژی، احتباس مایعات، مواد حساسیت زا درون محصولات آرایشی و بهداشتی، التهاب ملتحمه چشم، استرس، کمبود خواب و افزایش سن. پف زیر چشم گرچه ممکن است خوشایند به نظر نیاید، اما علت بیماری جدی یا خاصی نیست مگر اینکه با دیگر علائم خاصی همراه باشد. برای بهبود پف زیر چشم راه حال هایی متغیر همچون تغییر دادن شیوه زندگی و محصولات آرایشی و بهداشتی ویژه تا جراحی موجود است. در این مقاله از بخش چشم و چشم پزشکی بلاگ وی به بررسی علل پف چشم و راه های درمان آن می پردازیم. در این مقاله ما مجموعه ای از عوامل اصلی و متداول موارد را مورد بررسی قرار می دهیم و خواهیم گفت چطور می توانید از شر آن ها خلاص شوید و در چه صورتی باید به پزشک مراجعه کنید.

پف چشم چیست؟

بیدار شدن و دیدن پف زیر چشم ها می تواند ناخوشایندتر از هر مسئله ای باشد و این چیزی است که بسیاری از افراد روز به روز در اینه متوجه آن می شوند. بسیاری فکر می کنند علت این پدیده تنها می تواند کمبود خواب و یا افزایش سن باشد اما این موضوع نه چندان دلچسب، کمی پیچیده تر از این حرف هاست. چه چیزی موجب پف زیر چشم ها می شود؟ آیا مسئله نگران کننده ای است؟ و اینکه چکاری میتوان کرد؟

پف چشم

عوامل متداول پف زیر چشم ها

استرس

کمبود خواب شبانه می تواند به پف زیر آن و حلقه های سیاه چشم منجر شود اما آیا می دانستید استرس در اکثر مواقع علت اصلی می باشد؟ تحقیقات نشان می دهند که استرس می تواند تعادل نمک بدن را بر هم بزند و هنگامی که نمک بدن شما از تعادل خارج شود احتمال احتباس آب بالا می رود.

آلرژی ها

پف چشم ها می تواند به دلیل آلرژی (حساسیت) فصلی باشد. زمانی که پوست شما در معرض آلرژن ها (مواد حساسیت زا) قرار می گیرد (مانند گرد و غبار، گرده گل و شوره پوست گربه) موجب این می شود که بدن شما موادی به نام هستامین ترشح کند و این مواد باعث واکنش بر روی پوستتان می شوند و چون پوست دور چشم های ما به طرز مخصوصی نازک است، ورم در این نواحی بیشتر به چشم می آید. یک شیوه برای متوجه شدن پف زیر چشم در اثر حساسیت این است که چشم ها دچار خارش و ابریزش می شوند. زمانی که شما چشم هایتان رو می خارانید موجب افزایش حساسیت پوست و وخامت پف هایتان می شوید.

احتباس آب

دقت کردید وقتی غذاهای پر نمک می خورید در بخش وسط بدنتون یه نوع حالت احتباس و پر بودن ایجاد می شود؟ این حالت احتباس و پر بودن در اطراف چشم ها نیز می توانند ایجاد شوند. بدن شما ممکن است به علل مختلفی اعم از خوردن غذا های سرشار از سدیم، مصرف مفرط الکل و سندروم پیش قاعدگی آب را حبس کند. گرچه مقدار دریافتی روزانه سدیم ۲۴۰۰ میلی گرم است اما انجمن قلب آمریکا محدود کردن این مقدار را به ۱۵۰۰ میلی گرم توصیه می کند.

رگ های عنکبوتی زیر چشم

محرک ها

اگر پف زیر چشم دارید بهتر است به مواد تشکیل دهنده محصول ارایشی و بهداشتی که اخیرا استفاده نمودید توجه کنید. برخی از مواد تشکیل دهنده مانند گیاه فندق افسونگر، الکل، رایحه ها و عصاره مرکبات می توانند برای پوست حساس دور چشم های شما آزار دهنده باشند. مشورت کردن با یک متخصص پوست قبل وارد کردن هر محصول جدیدی به محصولات پوستی خود ایده خوبی می باشد خصوصا زمانی که نوع پوست شما حساس نیز باشد.

التهاب ملتحمه چشم (چشم صورتی)

التهاب ملتحمه چشم (Conjunctivitis ) یک نوع التهاب می باشد که با پف دور چشم ها همراه است، به خصوص در زمانی که نوع این التهاب با آلرژی همراه باشد معمولا موجب گرفتار شدن هر دو چشم و خارش و خروج ترشحات آبکی از آن ها می شود.

در صورتی که نوع التهاب ملتحمه چشم از نوع ویروسی یاآلرژیک باشد ممکن است با عطسه یا دیگر علائم همراه پف چشم ها باشد باشد. این نکته را نیز به یاد داشته باشید که علامت صورتی لزوما با قرمزی چشم ها به صورت آشکار همراه نمی باشد مخصوصا زمانی که علت عفونت ویروسی باشد به جای باکتری.

افزایش سن

همه می دانیم که پوست ما با افزایش سن تغییر می کند. یک علتش این است که نیروی جذبه بر علیه پوست ما کار می کند و آن را به سمت پایین می کشد. در کنار این علت دیگرش تولید کلاژن است که ساختار پوست را محکم نگه می دارد و کلاژن به افزایش سن تولیدش کمتر می شود و این باعث می شود پوست اطراف چشم های ما آویزان شود. در همین حال اعضایی که حاوی چربی های محافظ دور چشم هستند ضعیف شده و باعث جا به جایی نادرست چربی می شود که این ها خود موجب پف می شود.

سیاهی دور چشم

چگونه از شر پف زیر چشم ها خلاص شویم

راه های مختلفی برای حل این مشکل وجود دارد که بر عواملی چون شدت آن ها، مدت زمانی که ایجاد شده اند و مقاوت آن پایدار می باشند.

توصیه ها

  • مصرف نمک که موجب احتباس آب دور چشم ها می شود کم کنید.
  • مصرف الکل را کاهش داده و آب فراوان بنوشید تا دچار کمبود آب نشوید.
  • به علت اینکه پتاسیم موجب دفع مایعات اضافی از بدن می شود، می توانید از موادی که دارای پتاسیم هستند در رژیم غذایی تان استفاده کنید. برای اشاره چند مورد می توان به سبزی های برگ دار، لوبیاها و دیگر بقولات اشاره کرد. از مکمل پتاسیم هم می توانید استفاده کنید.

دکتر ایوانز (Dr. Evans) عقیده دارد شیوه های طبیعی برای پف چشم ها مانند استفاده از کمپرس نمناک چای که به علت وجود تانیک اسید می تواند موجب بهبود ورم شود و استفاده از کمپرس های سرد و استراحت کافی می تواند سودمند باشد.

ایشان می گوید مالیدن پماد Prepration H (که نوعی داروی ضد شقاق آمریکایی است) می تواند موجب بهبود شود و همچنین پمادهایی حاوی اسید هیالورونیک می توانند سودمند واقع شوند.

اگر فکر می کنید آلرژی مسبب این حالت است می توانید از آنتی هیستامین های بدون نسخه، قطره های چشمی و محلول های شستشوی چشم استفاده کنید. البته بهترین کار این است که از مواد و موارد حساسیت زا دوری کنید و اینکه اگر موارد دارویی ضد الرژی بدون نسخه به شما کمکی نکرد باید به یک پزشک مراجعه کنید.

راه دیگر درمان پف چشم ها می تواند استفاده از کرم مناسب باشد. برای مثال محصولی با مواد ضد التهاب مانند آلفا لیپئیک اسید (Alpha Lipoic Acid) و نیکوتین آمید (Nicotinamide) و یا چای سبز ایده آل می باشد. همچنین می تواند از محصولات دارای کافئین استفاده کنید به دلیل اینکه کافئین با انقباض رگ های باعث سفت به نظر رسیدن پوست صورت شما می شوند.

حقیقتا یک تحقیق علمی منتشر شده در حوزه فیزیولوژی و فارماکولوژی پوست اذعان دارد که کافئین دارای خاصیت انتی اکسیدانی بالقوه بوده و از پوست در مقابل اشعه فرا بنفش (UV) محافظت کرده و فرایند پیری پوست را کند تر می کند. یک تحقیق دیگر منتشر شده در ژورنال داروسازی کاربردی علمی (Applied Pharmaceutical Science) نشان داد که یک ژل چشمی حاوی کافئین پف چشم ها را در افراد کاهش داده است.

اگر واقعا از پف چشم هایتان خسته شده اید و از هیچ راهی پیشرفتی حاصل نداشتید، جراحی زیبایی یک گزینه در پیش رو می باشد. برای مثال جراحی پلک (Blepharoplasty) موجب از بین رفتن یا جا به جایی چربی و پوست های زائد شده که مشکلات به بار آورده اند.

با توجه به ماهیت و شدت مشکلتان، پزشک معالج ممکن است شیوه لیزر درمانی (Laser Resurfacing Treatment) که موجب ضخامت و تنگی پوست زیر چشم ها می شود، به همراه روشن کردن پیگمان های زیر چشمتان در آن واحد توصیه کند.

پوست اطراف چشم

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید

خوشبختانه معمولا پف چشم ها علت یک مورد جدی نیست. با این حال تحقیقی در سال ۲۰۰۷ منتشر شده در ژورنال زیبایی پوست ( Cosmetic Dermatology) ثابت کرد که پف چشم ها برای بسیاری از افراد می تواند ازار دهنده و نگران کننده باشد. اگر این موضوع شما را نگران می کند و بهتر است که آن را پیگیری نمایید تا به راه حال ممکن برسید.

همچنین در برخی موارد نادر پف بر روی پلک ها و زیر چشم ها می تواند نشانه بیماری پر کاری تیروئید باشد و علتش این است که پرکاری تیروئید می تواند باعث ضخیم شدن چربی اطراف چشم ها شود.

دکتر رابین ایوانز (Dr. Robin Evans) متخصص پوست مشغول در مرکز پوست کانکتیکت جنوبی (Southern Connecticut Dermatology) در شهر استمفورد (Stamford) توصیه می کند اگر علائمی اضافی مانند بیماری تیروئید که شامل خستگی، یبوست، افزایش وزن، خشکی پوست و مو و یا احساس سرما دارید باید به پزشک مراجعه کنید.

او همچنین می گوید اگر ظهور پف چشم ها ناگهانی یا بیش از حد باشد باید به پزشک مراجعه کنید حتی اگر صرفا موضوع زیبایی در میان باشد.

اگر تنها فکر می کنید که التهاب ملتحه چشم دارید چه؟ گرچه التهاب ملتحمه چشم به خودی خود در عرض یک هفته از بین می رود اما اگر بیش از ده روز گذشت و التهاب از بین نرفت باید به پزشک مراجعه کنید. اگر علت التهاب باکتریایی باشد ممکن است به قطره های چشمی نسخه ای احتیاج پیدا کنید که سریع تر روند درمان پیش رود.

دکتر ایوانز می گوید اگر داروی های بدون نسخه ضد الرژی کارساز نباشند باید با پزشک در جهت درمان های موجود مشورت کنید.


 لیفت سینه  auto-augmentation چیست؟ تا چه اندازه با این روش آشنایی دارید؟ آیا می دانید چگونه می توانید لیفت سینه را با این روش انجام دهید بدون اینکه عوارض زیاد و مهمی گریبان گیرتان شود؟ پس از این روش چه مراقبت هایی را باید پیشرو بگیرید؟ آیا نیاز به مصرف داروی خاصی است؟ آیا در این روش هم از ایمپلنت برای بزرگ کردن سینه استفاده می شود؟ در این مقاله از بخش پزشکی بلاگ وی در مورد لیفت سینه  auto-augmentation بیشتر با هم صحبت خواهیم کرد.

 لیفت سینه auto-augmentation چیست؟

بسیاری از زنان پس از فرزند دار شدن، شیردهی یا کاهش وزن قابل توجهی از سینه های خود، متوجه کاهش حجم و افتادگی سینه های خود می شوند. این به عنوان پتوز شناخته می شود. این شرایط  کاملاً رایج و طبیعی است.

لیفت سینه auto-augmentation

هرچند، بسیاری از زنان خواهان جوان سازی ظاهر و افزایش اعتماد به نفس هستند اما اغلب اوقات، از بزرگ کردن سینه به دلیل عدم تمایل به ایمپنت های سینه، خجالت می کشند. اما بسیاری از زنان نمی دانند که افزایش حجم سینه می تواند شامل استفاده از بافت خود سینه شان، برای افزایش حجم باشد که این خود می تواند بافت سینه را بالا بکشد. روش خاصی که فقط این کار را انجام می دهد، جراحی  لیفت پستان auto-augmentation نام دارد.

auto-augmentation برای زنانی که بافت سینه کافی دارند و می خواهند ظاهر افتاده سینه هایشان را بدون کاهش سایز آن ها اصلاح کنند، بهترین گزینه است.

auto-augmentation یک گزینه عالی برای  لیفت سینه است

خانم هایی که مایل به بهبود پتوز هستند، معمولاً بهترین نتایج را ازعمل های زیبایی که بافت پستان را بالا می کشند و تغییر شکل می دهند، خواهند دید. معمولترین روش که برای مقابله با پتوز مورد استفاده قرار می گیرد،  لیفت سینه (مستوپکسی) است. خانم هایی که علاقه مند به کاهش اندازه سینه خود هستند، تنها با  لیفت سینه ها انجام می ‍ دهند. بالا بردن سینه ها شامل برداشت پوست و بافت اضافی بوده که در نهایت سایز سینه ها را کاهش داده اما به عنوان نتیجه نهایی باعث برجسته تر شدن سینه ها می شود.

لیفت سینه auto-augmentation

برای خانم هایی که علاقه مند به  لیفت سینه بدون کوچک کردن سینه و بدون استفاده از ایمپلنت های سینه هستند،  لیفت سینه  auto-augmentation می تواند گزینه عالی برای هدف بزرگ کردن سینه شان باشد. بر خلاف روش سنتی بالا آوردن سینه،  لیفت سینه  auto-augmentation، از بافت زیادی برای تغییر شکل، حجم دادن و حفظ اندازه سینه فعلی بیمار استفاده می کند. این روش، ظرافت بیشتری داشته ولی نتیجه خوبی به همراه خواهد داشت. auto-augmentation  یک گزینه عالی برای بزرگ کردن سینه بدون ایمپلنت است.

auto-augmentation چگونه کار می کند؟

 لیفت سینه  auto-augmentation، در بسیاری از روش ها مشابه روش سنتی  لیفت سینه هاست. پس از ارزیابی دقیق و طرح ریزی برای تولید سینه های متقارن و حجیم، جراح برش T شکل یا قلابی را در قسمت پایینتر سینه ایجاد می کند، زیرا این نوع برش ها بهترین نتایج را در طولانی مدت خواهند داشت.

 پس از برداشت لایه بیرونی پوست (اپیدرم) و تنظیم بافت، پوست و بافت سینه اضافی که معمولاً ازسینه درطی بالابردن سینه دور انداخته می شود، به دقت به داخل سینه منتقل می شود. بعد از آن، بافت در جای خود مرتب می شود و در آن محل، برای ایجاد ظاهرو شکل جوانتر سینه ها بخیه می شوند. از آنجا که روش  لیفت سینه  auto-augmentation،  روش کمتر تهاجمی است، در مقایسه با روش سنتی  لیفت ها سینه ها، با خطر کمتری از بی حسی همراه خواهد بود.

لیفت سینه auto-augmentationفت

نتایج طولانی مدت

یافتن یک جراح پلاستیک دارای گواهی بورد تخصصی با تجربه در   لیفت سینه auto-augmentation، اولین گام در دستیابی به نتایج طولانی مدت است. جراحان با تجربه، الاستیسیته و همچنین استحکام پوست را برای انجام یک برنامه درمانی ارزیابی خواهند کرد. به دنبال دستورالعمل های جراحان برای مراقبت بعد از عمل، روند بهبود و دوره ریکاوری بهبود خواهد یافت و همچنین سبب ماندگاری بیشتر نتایج بالاآوردن سینه خواهد شد. انجام این کار، احتمال نیاز به جراحی مجدد را کاهش داده و باعث جوان ماندن سینه های شما در چند سال آینده خواهد شد.

نظر شما در مورد این روش لیفت سینه چیست؟ آیا دوست دارید این روش را امتحان کنید؟ شما تجربه لیفت سینه را دارید؟ تجربیات و دیدگاه های خود را با دیگر کاربران ما به اشتراک بگذارید.


روغن ام سی تی چیست؟ این مبحث را با یک مبحث کلیدی و ساده شروع می کنم: روغن ام سی تی را باید مصرف کرد؟ این روغن ام سی تی چیست؟ و چرا روغن ام سی تی MCT در رژیم کتو خوب است؟ چه مزایایی دارد؟ در این مقاله از بخش تغذیه بلاگ وی به بررسی روغن ام سی تی می پردازیم. عوارض و فواید آن را مورد تحلیل قرار داده و سپس نحوه اضافه کردن آن به رژیم کتوژنیک را توضیح می دهیم.

روغن ام سی تی چیست؟

واژه  ام سی تی نشان دهنده تری گلیسیرید متوسط ​​زنجیره ای یا نوعی اسید چرب اشباع است که در غذاهای خاص مانند نارگیل یافت می شود و یک منبع متمرکز از این چربی هاست، زیرا اکثر مواد غذایی مانند نارگیل یافت می شود.

روغن ام سی تی

برای انجام درست رژیم کتوژنیک (کتو) – که می تواند منجر به بهبود سلامت جسمی فرد مانند کاهش وزن، افزایش انرژی و حفاظت در برابر تعدادی از بیماری های مزمن شود، شما باید مقدار زیادی از چربی ها را از رژیم غذایی خود حذف کنید، این در حالی است که میزان کربوهیدرات ها را بسیار کم می کنید تا سطوح وقتی که بدن شما از منبع سلم و مفید و راحت انرژی را در قالب چربی مفید در رژیم غذایی دریافت، به یاد داشته باشید که همه چربی ها با یکدیگر برابر نیستند.

انواع مختلف غذاها وَ روغن ها، گروه مختلفی از اسیدهای چرب را برای بدن شما فراهم می کنند. نوع تری گلیسرید های متوسط ​​زنجیره ای، ام سی تی یا چربی موجود در روغن در بدن است که به طورکلی به طرز موثری برای ایجاد توده های کتون، یا منبع سوخت استفاده می گردد.

چرا روغن ام سی تی برای رژیم غذایی کتو مفید و مناسب است؟

در مقایسه با تری گلیسرید هایی با زنجیر های کوتاه و بلند یا اصطلاحاً ال سی تی ها، ام سی دی یا اصطلاحاً ام سی اف ای ها یا اسیدهای چرب متوسط زنجیره ای نامیده می شوند به راحتی به کتون تبدیل می شوند، زیرا بدن باید برای تبدیل آن کمتر فعالیت انجام دهد و ام سی تی از هم جدا شدن پیوند کربن ها به راحتی در کبد تجزیه می شوند همچنین دارای اثر ترموژنیک و توانایی تغییر متابولیسم شماست.در اینجا به برخی از مزایای مهم ام سی تی در رژیم غذایی کیتو اشاره خواهیم کرد که عبارتند از:

 ام سی تی به بدن کمک می کند تا کتون ها را ایجاد کند و سپس آن را به کتوز تبدیل کنند. کتون ها دارای مزایایی هستند که عبارتند از: کم کردن اشتها و کاهش میل به غذا، افزایش وضوح ارامش روانی، بهبود سطح انرژی، مبارزه با التهاب و غیره. ام تی سی را میتوان برای کاهش وزن استفاده کرد زیرا این ماده به کاهش وزن کمک کند.

دلیل اینکه روغن ام سی تی استفاده می شود انست که  چربی های زنجیره ای متوسط باعث کم شدن گرسنگی بدن می شود و می توانند به کنترل کالری کمک کنند اساسا به مغز می گویند بدن انرژی کافی دریافت می کند، بنابراین تمایل به خوردن معمولا کاهش می یابد. ام سی تی به راحتی برای افزایش انرژی استفاده می شوند و انرژی افزایش می یابد، کمتر احتمال دارد به عنوان چربی ذخیره شوند و می توانند شما را در حالت سوزاندن چربی نگه دارند. برخی مطالعات نیز نشان داده اند که می توانند استقامت و عملکرد را نیز افزایش دهند.

پشتیبانی از عملکرد شناختی و ادراکی – کتون ها از عبور خون از مغزی ممانعت می کنند و مغز به طور مؤثر برای سوخت از این ماده مورد استفاده می کند، به همین دلیل است که برخی از افراد ام سی تی محلول در روغن را بعنوان مکمل استفاده می کنند و با مصرف ان فرد احساس کارآمدتری دارد.

 سهولت هضم –ام سی تی ها چربی آسان برای هضم در مقایسه با بسیاری از چربی های دیگر هستند.

روغن ام سی تی

افراد با مسائل و اختلالات خاص اعم از مالاریا، اختلالات گوارشی مانند روده تحریک پذیر، بیماری کرون، عفونت کیسه صفرا و غیره سندرم جی ای نیز میتوانند از ان استفاده کنند.

 خوردن ام سی تی می توانید کم غذا خوردن را متناوب تر و ساده تر کند – از آنجا که کتون ها انرژی بدن استفاده میشوند سطح انرژی افزایش میابد و گرسنگی را سرکوب می کند، استفاده از

 روغن به منظور افزایش سطح کتون، راهی هوشمندانه است تا کم غذا خوردن متناوب تر و ساده تر شود. اکثر مردم می بینند که روغن ام سی تی را در دستورالعمل ها ی ترکیبی به خوبی و احتی مصرف می کنند. این به ایجاد یک بافت صاف کمک می کند. سعی کنید آن را به دستور العمل های ترکیب، به تنهایی و یا در ترکیب با دیگر چربی، از جمله صمیمی، بلغور جو دوسر، ماریناد، سس مایونز خانگی و سس سالت استفاده کنید. اگر می خواهید ازروغن ام سی تی استفاده کنید روغن غلیظ به خصوص ان توصیه می شود. از مخلوط کردن ان با هر ماده غذایی اجتناب کنید، اضافه کردن روغن به قهوه با استفاده از روغن امولسیون، در هر دمای بسیار راحت تر مخلوط شود.

 چه میزان مصرفی ام سی تی برای تولید کتوز باید استفاده شود؟

در ابتدا، یک قاشق چای خوری یا حتی کمتر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، با یک مقدار کوچکتر شروع کنید و به آرامی میزان چربی مصرفی خود را با توجه به اینکه چه احساسی دارید، افزایش دهید. اگر به نظر می رسید واکنش خوبی داشتید، راه خود را تا روزانه حدود یک قاشق غذا خوری ادامه دهید.

دستیابی به کاهش وزن

مهم است که به این نکته اشاره شود که مصرف ام سی تی ارزوی محالی نیست و برای رسیدن به کتوز نیز امکان پذیر است. شما می توانید از روغن مذکور در رژیم کتو به عنوان یک ابزار در جعبه ابزار خود فکر کنید زیرا به تولید کتون کمک می کند اما در نهایت شما باید یک رژیم غذایی مناسب، با چربی بالا و کم کربوهیدرات بخورید تا به کتوز فراوان تر برسید و در بهترین وضعیت بدنی بمانید.

 چه نوع روغن ام تی سی برای رژیم کتو بهتر است؟

چهار نوع ام سی تی مختلف وجود داردکه عبارتند از: کاپریک اسید و کاپریلیک اسید و کاپرولیک اسید و و اسید لوریک. زنجیره کوتاه تر و سریع تر بدن (به این معنی که تعداد کل کربن ها اسید است)، وقتی که به ایجاد کتون ها می انجامد، می تواند اسیدهای چرب را به انرژی قابل استفاده تبدیل کند. کاپریک اسید و کاپریول دارای کربن کمتر از اسیدهای کاپریلا و لوریک هستند، بنابراین بهترین آنها به اسید کاپوریک تبدیل میشد که به به بدن شما برای ایجاد کتون کمک می کند.

روغن ام سی تی

در مورد استفاده از روغن ام سی تی ام سی تی بدون رژیم کتو قابل استفاده است؟

این که آیا شما یک رژیم کم کربوهیدرات مصرف می کنید یا نه این روغن دارای برخی از مزایای قابل توجه برای سلامت جسمی شما است که به عنوان مثال میتوان به کمک به بهبود عملکرد شناختی، حمایت از سلامت روده، مبارزه با التهاب به علت خواص آنتی اکسیدانی، بهبود سلامت قلب و عروق، فراهم کردن ساییدگی و جلوگیری از گرسنگی و کنترل کاهش وزن اشاره کرد.

چگونه می توان روغن ام سی تی را در رژیم غذایی کتو مصرف کرد

روغن ام سی تی دارای طعم و بوی بی نظیر است، اغلب غیر قابل تشخیص می باشد. این بدان معنی است که می توان آن را بدون تغییر طعم به تمام مواد غذایی با انواع دستور العمل اضافه کرد. معمولا مانند یک مکمل غذایی در رژیم کتو عمل می کند، اما اغلب برای آشپزی این روغن ام سی تی تولید شود را مصرف می کنند تا کتون مورد نیاز بدن تولید شود.

 از آنجا که این روغن با کیفیت خوب می تواند گران باشد، به عنوان مثال، برخی از افراد با استفاده از قاشق چای خوری از ان استفاده می کنند احتمالا می خواهید مقدار زیادی از آن را در زمان پخت غذا حذف کنید، به خصوص از آنجا که روغن نارگیل جایگزین پخت و پز خوبی برای ان است.

با این حال، این روغن در حرارت بالا آسیب می بیند، بنابراین اگر شما می خواهید، می توانید روغن نارگیل را درمواد غذایی پخته شده، سوپ، گوشت قرمز استفاده کنید بدون اینکه آن را فاسد یا اکسیداسیون کنید این روغن معمولا دارای دو یا حتی هر چهار نوع ماده معدنی سودمند است. بسیاری از روغن ها یا ترکیبی از  ۱۰۰ درصد کلسیم اسید (C10) و  ۱۰۰ درصد (C8) کلسیم اسید، می باشند.

 اطمینان حاصل کنید که همیشه روغن با کیفیت بالا خریداری کردید و باید بدانید ازچه مواد تشکیل دهنده و چگونه تولید می شود. روغن های برتر از طریق فرایندهایی مانند تقطیر بخار سه گانه ساخته می شوند، به جای اینکه از مواد حاوی پرکننده های ارزان قیمت و با استفاده از حلال های شیمیایی تولید شوند بنابراین با صرف کمی بیشتر پول، از خرید روغن نا مرغوب اجتناب کنید.

روغن ام سی تی

آیا روغن نارگیل مزایای مشابهی با روغن ام سی تی برای رژیم غذایی کتوز دارد؟

روغن نارگیل را به رژیم غذایی خود اضافه کنید که یک منبع طبیعی چربی ام سی تی است. اسید لوریک، ماده ای است که در مقادیر زیاد در روغن نارگیل یافت می شود، تقریبا همانند ام سی تی مثل یک تری گلیسیرید زنجیره طولانی به طرق مختلف و کمتر عمل می کند. از آنجایی که کربن بیشتری دارد، کار بیشتری برای شکستن آن انجام می شود، بنابراین برای تولید کتون در مقایسه با سایر انواع روغن ها کارایی کمتر می شود.

چیز خوبی در مورد روغن نارگیل، این است که مزایایش بسیار متنوع است؛ شما می توانید آن را طبخ کنید و یا آن را به چیزهایی مانند قهوه، کوکی ها و غیره اضافه کنید. روغن نارگیل نیز نیازی به مخلوط کردن با مواد غذایی ندارد، مناسب برای پخت و پز با حرارت بالا و دارای طعم دلپذیر است

شما همچنین می تواند مقادیر کمتری از آن را در سایر مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده، از جمله روغن سویا، پنیر، روغن نخل استفاده کنید. من به شدت توصیه می شود از روغن نخل نیز، شیر و ماست کامل استفاده کنید.

عوارض جانبی روغن ام سی تی چیست؟

ممکن است مصرف بیش از حد روغن باعث ایجاد عوارض جانبی مانند سوء هاضمه، اسهال، استفراغ، تحریک پذیری، حالت تهوع، شود که در حالی که روغن معمولا به خوبی تحمل می شود، ناراحتی معده و گاز روده شود. سعی کنید این روغن را با غذا مصرف کنید تا از برخی از عوارض جانبی اجتناب شود و به یاد داشته باشید كه دوز كمتری را شروع كنید و اگر بخواهید، به تدریج انرا افزایش دهید.


با روش های افزایش سایز سینه آشنا شدید. در ادامه می خواهیم به این موارد بپردازیم که چه مراقبت هایی را باید قبل و بعد از جراحی افزایش سایز سینه انجام دهیم و چه عوارض و مشکلاتی می تواند ما را تهدید کند؟ چگونه می توان زخم های ناشی از جراحی را التیام بخشید و از عفونت کردن آنها پیشگیری کرد؟ در این مقاله از بخش پزشکی بلاگ وی به بررسی عوارض و خطرات جراحی افزایش سایز سینه می پردازیم و نحوه مراقبت قبل و بعد از آن را مورد بررسی قرار می دهیم.

افزایش سایز سینه

با انتخاب صحیح ایمپلنت های سینه و جراح، باز هم راهی طولانی برای رسیدن به نتیجه ایده ‌آل در پیش دارید، اما سلامتی شما هم به رسیدن به نتایج مثبت کمک می‌ کند. چند روز قبل از جراحی، شما باید:

  • از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید. بسیاری از جراحان توصیه می ‌کنند که بیماران چند روز قبل از جراحی از نوشیدن الکل اجتناب کنند تا خطر خونریزی ناشی از اثرات رقیق شدن خون در آن ها کاهش یابد.
  • سیگار کشیدن را دو هفته قبل از جراحی متوقف کنید. کشیدن سیگار می ‌تواند گردش خون شما را کاهش دهد که این امر می ‌تواند بر درمان تاثیر بگذارد.
  • مصرف داروها / مکمل‌ هایی را که می‌ تواند خطر خونریزی شما را افزایش دهد، متوقف کنید. این دستور شامل بسیاری از مکمل‌ های گیاهی نیز که می ‌توانند خون را کم کنند و یا ممکن است بر روی بی ‌هوشی تاثیر بگذارند، نیز می شود.
  • به مدت سه روز قبل از جراحی با صابون ضد باکتری دوش بگیرید.
  • خانه خود را برای مراقبت ‌های بعد از جراحی آماده کنید: لباس ‌هایتان را بیرون بیاورید، غذاهای زودهضم بپزید و تمام لوازم مورد نیاز برای بهبودی را در دسترس قرار دهید.
  • کودکان خود را برای محدودیت‌ های فیزیکی خود آماده کنید. از بلند کردن، در آغوش کشیدن و انجام بازی های شدتی با آن‌ ها خودداری کنید.
  • عمل جراحی سینه یک روش نسبتا ساده است. خود جراحی فقط یک یا دو ساعت طول می‌ کشد و می ‌تواند با بی ‌هوشی عمومی یا محلی انجام شود. با این حال، برای ایمنی بیمار ،تقریبا همیشه با بی ‌هوشی عمومی انجام می ‌شود.

فیبروآدنوم سینه

در اینجا چند دستورالعمل پیش از عمل آورده شده ‌است، که باید در روز جراحی به یاد داشته باشید:

  • باید قبل از جراحی دوش بگیرید و موی خود را به صورت عادی بشویید (بلند کردن بازوهایتان تا بالای سر تا چند روز بعد از عمل جراحی امکان پذیر نیست). با دستور پزشک، از مصرف ادکلن ها، عطرها و لوسیون ‌های حمام دوری کنید.
  • اغلب جراحان از شما می ‌خواهند تا، بعد از نیمه ‌شب چیزی نخورید ، بنابراین وقتی به بی ‌هوشی می ‌روید، معده شما خالی است. انتظار گرسنگی را داشته باشید!
  • لباس راحت بپوشید؛ لباس هایی که با کمترین تلاش قابل درآوردن و پوشیدن باشند، مانند لباس های زیپ دار.
  • قبل از اینکه محل بستری شدن خود را ترک کنید، با در دسترس قرار دادن هر چیزی که نیاز دارید، مانند غذا، آب، داروهای درد و کنترل‌ تلویزیون اتاق، در نزدیک ترین مکان ممکن، اتاق خود را آماده کنید.
  • پس از بستری شدن در بیمارستان، امکان دارد که نیاز باشد تا چند ساعت منتظر بمانید تا عمل شما صورت گیرد و اگر در طی این مدت عصبی بودید، احتمال دارد که پزشک شما داروی آرامبخشی را برای شما تجویز کند.

افزایش سایز سینه

بهبود جراحی افزایش سایز سینه و مراقبت های پس از عمل

بیدار شدن بعد از عمل جراحی تنها شروع سفر شما در مسیر طولانی بهبودی است. پزشک شما روش های مراقبت پس از جراحی را توضیح خواهد داد، اما این چیزی است که شما باید انتظار داشته باشید:

  • تورم: چیزی که بلافاصله بعد از جراحی می ‌بینید، چیزی نیست که شما در آینده با آن مواجه خواهید شد. تورم باعث خواهد شد که سینه ‌ها بسیار بزرگ‌تر از آنچه پیش‌ بینی شده ‌بود، ظاهر شوند و چند هفته یا چند ماه طول خواهد کشید تا آن ‌ها به اندازه واقعی خود برسند. این ورم، پس از سه ‌تا چهار ماه کاهش خواهد یافت، با این حال احتمالا تا شش ماه بعد از این که باندهای زخم تان برداشته می شوند، سینه شما به اندازه نهایی خود نخواهد رسید.
  • درد: بیشتر زنانی که جراحی افزایش سایز سینه را تجربه کرده ‌اند به شما خواهند گفت که جراحی سخت ‌تر از آن چیزی است که انتظار داشته اند. پس به همین دلیل تهیه قرص های مسکن برای مقابله با دردهای پس از عمل ایده خوبی است.
  • لوله‌ های تخلیه: بسته به ترجیحات و تجربیات جراح، ممکن است برای کاهش خطر ایجاد مایع در اطراف ایمپلنت، از لوله ‌های تخلیه استفاده شود تا از تشکیل کپسول جلوگیری شود. بسیاری از جراحان از آن ‌ها استفاده نمی ‌کنند، چون می‌ توانند باعث ایجاد باکتری شوند. با این حال، ثابت شده ‌است که التهاب ناشی از باکتری و انباشته شدن سیال، خطر شکست جراحی را افزایش می ‌دهد.
  • زمان بهبود طولانی: پس از ۲۴ ساعت، شما قادر خواهید بود تا فعالیت‌ های روزمره را ازسر بگیرید و در عرض سه ‌تا هفت روز به کار خود بازگردید. اما تورم و ناراحتی تا چند هفته باقی خواهد ماند و فعالیت ‌های شما محدود خواهد شد. برای مثال، به مدت چند هفته شما نمی‌ توانید بر روی شکم خود استراحت کنید و یا با شدت ورزش کنید.
  • لباس‌ های گشاد: در روزهای پس از جراحی، پوشیدن لباس های بلند و گشاد و زیپ دار توصیه می شود. با این حال، هر نوع لباسی که بتوانید بدون بالا بردن بازوها و یا ایجاد حرکت شدید، بپوشید، توصیه می ‌شود.
  • مصرف الکل را متوقف کنید: برای به حداقل رساندن خطر خونریزی و بهبود زخم ‌هایتان از مصرف الکل خودداری کنید.
  • استحمام دشوار: باید در طول دوره بهبودی اولیه، از بلند کردن بازوها برای شستن موها، خم شدن برای شستن پا و دسترسی به اطراف، برای شستن پشت تان اجتناب کنید. پس شاید نیاز باشد که فردی در انجام استحمام به شما کمک کند. احتمالا تا زمان اجازه جراحتان، تنها مجاز به حمام اسفنج هستید.
  • ورزش سبک: شما باید به مدت چند هفته ورزش را فراموش کنید. به طور کلی وزنه ‌برداری و برداشتن اشیا سنگین ‌تر از ۵ پوند برای دو هفته مجاز نیست. با این حال، حرکات متداول به گردش خون کافی کمک می کنند.
  • لباس ‌های جدید: پس از جراحی شما باید چهار تا شش هفته صبر کنید تا بتوانید از سینه بند استفاده کنید. در طول این مدت مطمئن شوید که لباس ها با زخم های روی سینه شما برخورد نمی کنند.

افزایش سایز سینه

مراقبت از جای زخم های ایمپلنت سینه

یکی از مهم‌ ترین نگرانی ‌ها برای زنانی که تحت این جراحی قرار می گیرند، جای زخمی است که باقی می ماند. التیام و بهبود زخم ها در هر فرد متفاوت است، چون ترمیم زخم به تعدادی از عوامل مانند سن، رنگ پوست و محل و اندازه برش بستگی دارد.

  • سن: پوست جوان ‌تر به خاطر افزایش تولید کلاژن، بهبود بهتری پیدا می‌ کند. اما با افزایش سن، تولید کلاژن کم می ‌شود و پوست نازک ‌تر شده و خاصیت ارتجاعی کمتری پیدا می کند. راهکارهایی نیز وجود دارند که شما می ‌توانید برای افزایش تولید کلاژن از آن ها استفاده کنید.
  • رنگ پوست: برخی از تن رنگ های پوستی به احتمال زیاد جای زخم را بیشتر از بقیه نشان می دهند.
  • اندازه و عمق برش: هر چه شکاف بزرگ ‌تر باشد، زمان بیشتری برای التیام مورد نیاز است. و هر چه التیام زخم بیشتر طول بکشد، خطر عفونت و ماندگاری جای زخم، بیشتر می ‌شود.

۷ نکته برای به حداقل رساندن جای زخم ها و بهبود سلامتی

  • سیگار کشیدن را متوقف کنید: نیکوتین و دیگر مواد شیمیایی موجود در سیگار و دیگر اشکال تنباکو، سیستم ایمنی را سرکوب می‌ کند، رگ‌ های خونی را منقبض می کند و جریان اکسیژن و مولکول‌ های مهم بهبود دهنده زخم را کم می کند.
  • نوشیدن الکل را متوقف کنید: الکل خون را رقیق می ‌کند و لخته شدن خون مورد نیاز برای ترمیم و التیام یک برش را به تاخیر می اندازد. یکی دیگر از اثرات جانبی الکل این است که تولید کلاژن لازم برای ترمیم برش ایجاد شده را کاهش می ‌دهد و واکنش ایمنی بدن به باکتری ها را کاهش می ‌دهد که این امر می‌ تواند منجر به عفونت شود.
  • رژیم غذایی خود را بهبود دهید: پروتئین ‌ها، اسید‌های چرب، ویتامین ‌ها و مواد معدنی با سرعت بخشیدن به ترمیم بافت ها، نقش مهمی در بهبود زخم را ایفا می ‌کنند. برای حفاظت از نتایج جراحی تان، مطمئن شوید که رژیم غذایی پس از جراحی تان شامل غذاهایی مانند برگ های سبز، سالمون وحشی و آجیل‌ ها است. همچنین از شما خواسته می‌ شود تا مصرف سدیم را کاهش دهید تا از تورمی که می تواند بر زخم های شما فشار وارد کند، جلوگیری کنید.
  • هیدراته بمانید: ۲ / ۳ از بدن انسان را آب تشکیل می ‌دهد و عدم نوشیدن مقدار کافی از آن می ‌تواند بدن را از تعادل خارج کند، جریان اکسیژن، مواد معدنی و مواد غذایی را به زخم انتقال ندهد و پوست را ضعیف ‌تر و مستعد عفونت باکتریایی کند. پس از جراحی، روزانه ۳ لیتر آب بنوشید.
  • خواب کافی داشته باشید: خواب، به بدن کمک می‌ کند تا سلول ‌های سفید خون را تولید کرده و هورمون‌ های رشد بافت را تحریک کند.
  • دور ماندن از خورشید: به طور کلی اشعه یو وی برای پوست بد است و برای بافت زخم نیز بدتر است. قرارگیری بافت تازه شکل ‌گرفته در معرض نور خورشید اشعه ماورا بنفش، می ‌تواند به تیره و ضخیم شدن جای زخم های تازه منجر شود. مدت توصیه‌ شده برای دوری از خورشید از ۶ ماه تا یک سال است. اگر ممکن نیست که از اشعه‌ های ماورای ‌بنفش دوری کنید، از کرم ضد آفتاب باSPF ۳۰، لباس و یا نوار سیلیکونی برای پوشاندن جای زخم استفاده کنید.
  • حداقل کردن فعالیت: اعمال تنش بر روی زخم‌ ها می ‌تواند روند التیام را به تاخیر بیاندازد. به همین دلیل، مهم است که طبق دستور پزشک به مدت ۲۴ ساعت پس از جراحی یک نفر را در کنار خود داشته باشید تا مطمئن شوید که برای رسیدن به چیزی یا کش دادن بازوهایتان به زخم خود فشار وارد نمی کنید. به مدت دو یا چهار هفته پس از جراحی، از بلند کردن بازوهای خود در بالای سر خود اجتناب کرده و اشیا سنگین را بلند نکنید.

فیبروآدنوم سینه

گزینه ‌های درمان موثر زخم افزایش سایز سینه

به محض اینکه لباس های جراحی از بدنتان خارج شد و شکاف‌ ها بسته شدند، می‌ توانید از یک یا چند تکنیک برای کاهش دیده شدن زخم‌ ها استفاده کنید.

  • صفحات سیلیکونی: این نوار ۱۰۰ % سیلیکونی، برش را پوشش می‌ دهد و بدن را مرطوب نگه می ‌دارد و محیط بهینه‌ ای برای بهبودی، ایجاد می ‌کند. مزیت دیگر این چسب پزشکی این است که ورقه ‌ها به تثبیت برش و کم کردن فشار بر روی پوست کمک می‌ کنند که این امر می‌ تواند مانع گسترش زخم و جلوگیری از تشکیل مجدد آن شود. صفحات سیلیکونی حداقل به مدت ۱۲ ساعت از روز استفاده می ‌شوند و برای بازیابی کامل پس از جراحی به مدت ۲ تا ۱۲ ماه توصیه می ‌شوند.
  • ژل سیلیکونی: ژل تهیه‌ شده از سیلیکون را می توان برای ارتقا بهبود زخم ها به وسیله هیدراته و دور از عفونت نگه داشتن جای زخم ها استفاده کرد. این ژل چند بار در روز روی زخم کشیده می‌ شود و باعث می ‌شود که یک بانداژ شفاف روی زخم ایجاد شود.
  • لیزر و نور درمانی: لیزر درمانی اگرچه برای کاهش چین و چروک صورت به کار می ‌رود، اما می ‌تواند برای کاهش ظاهر زخم ‌ها، نیز بکار رود. با این حال، رنگ پوست تیره ‌تر ممکن است به انواع خاصی از لیزرها پاسخ ندهد. در این موارد به جای آن ، LED نور قرمز می‌ تواند استفاده شود.
  • میکرونیدلینگ: این روش ضد پیری به طور معمول برای جوانسازی صورت استفاده می ‌شود، اما می ‌تواند برای محو کردن آثار زخم نیز مورد استفاده قرار گیرد. سوزن ‌های کوچک، هزاران بریدگی عمودی کوچک را بر روی صورت ایجاد می ‌کنند تا تولید کلاژن را تحریک کنند. از آنجا که این میکرو کانال‌ های کوچک پر از کلاژن می ‌شوند، پوست تازه شکل ‌گرفته، می‌ تواند ظاهر زخم ‌ها را کم رنگ کند.
  • تزریق کورتیزون: در برخی موارد جراحان ممکن است استروئید را به صورت مستقیم به بریدگی تزریق کنند تا به کاهش قرمزی، سوختن و یا خارش زخم کمک کنند.

افزایش سایز سینه

 خطرات و عوارض ناشی از جراحی افزایش سایز سینه

جرای افزایش سایز سینه، مانند هر جراحی ای، با خطراتی همراه است که می ‌تواند جزئی و یا مهم تر باشد. مهم ‌ترین خطرات لزوما در طول عمل جراحی رخ نمی‌ دهد، اما ممکن است ماه‌ ها یا حتی سال ‌ها بعد از ترک تخت جراحی رخ دهد.

  • جابجایی: ممکن است ایمپلنت ها از محل خود جا به جا شوند و به پایین بروند، نامنظم شوند، از هم گسیخته شوند و یا تغییر شکل دهند. برای تغییر مکان ایمپلنت به جراحی بازبینی نیاز است.
  • از هم گسستگی: طبق اعلام FDA، ۱۰ درصد از ایمپلنت ها در ۵ سال اول از هم گسسته می شوند. برخی از علل گسیختگی شامل پر کردن بیش از حد ایمپلنت های سالین و وارد شدن ضربه شدید به سینه است. با این حال، پوسته سیلیکونی این ایمپلنت در طول زمان در بدن کاهش خواهد یافت و ممکن است سوراخ ‌هایی در آن ایجاد شود، که از طریق آن، مایع شور و یا ژل سیلیکونی می ‌تواند از آن خارج شود.
  • انقباض کپسولی: انقباض کپسولی یکی از خطرات جدی مرتبط با افزایش سایز سینه است. بافت زخمی که به طور طبیعی در اطراف یک ایمپلنت ایجاد می ‌شود تا آن را در جای خود نگه دارد، ممکن است سفت و ضخیم شود. وقتی این اتفاق رخ می ‌دهد، بافت غلیظ ممکن است باعث شود که سینه‌ ها احساس غیرعادی ای را منتقل کرده و ظاهر خود را تغییر دهند و باعث درد یا ناراحتی شوند. شدت انقباض کپسولی در چهار کلاس رتبه ‌بندی شده‌ است و درجات سه و چهار ممکن است نیاز به جراحی بازنگری داشته باشند. پیش ‌بینی اینکه آیا این اتفاق می ‌افتد یا چه زمانی رخ می دهد، ممکن نیست، اما برخی مطالعات نشان می ‌دهند که عفونت باکتریایی ممکن است به انقباض کمک کند. برای اجتناب از این امر، پزشکان یک دور از آنتی ‌بیوتیک ‌های خوراکی را تجویز می ‌کنند تا خطر عفونت را بعد از جراحی کاهش دهند. استفاده یک دوره از آنتی ‌بیوتیک ‌ها، ضروری است. برخی از پزشکان بازدارنده لئوکوتریئن را تجویز می ‌کنند، که برای جلوگیری یا کاهش شدت انقباض کپسولی مفید است و در برخی موارد حتی آن را معکوس می ‌کند.
  • عفونت: ایجاد عفونت نادر، اما جدی است که در صورت بروز می ‌تواند افزایش سایز سینه شما را مختل کند. باکتری ‌ها می ‌توانند باعث التهاب شوند که این امر احتمال انقباض کپسولی را افزایش می دهد و یا حتی امکان دارد که نیاز باشد تا ایمپلنت ها برداشته شوند تا روند بهبود کامل شود. به همین دلیل، جراحان پلاستیک نوعی آنتی ‌بیوتیک را تجویز می ‌کنند تا از خطر عفونت در هنگام التیام جلوگیری کنند. شما باید بهداشت فردی را رعایت کرده و از دستورالعمل محدوده فعالیتی مجاز خود پیروی کنید. بیماران باید به شدت از مجراهای تخلیه مراقبت کنند (در صورت وجود) و برای جلوگیری از عفونت به طور مرتب دست های خود را بشویند. هم چنین از محیط ‌هایی با سطوح بالایی از باکتری، مثل باشگاه‌ های ورزشی و یا وان آب‌گرم دوری کنند.


در مورد اختلال دوقطبی چه می دانید؟ آیا این بیماری روانی هیچ درمانی ندارد؟ چگونه میتوان به بیماران اختلال دوقطبی کمک کرد تا زندگی بهتری داشته باشند و بتوانند سلامتی خود را به دست بیاورند؟ اختلال دوقطبی یک بیماری مربوط به روان است که نوسانات خلقی شدیدی را در بر می گیرد. این تغییرات خلق خو که بین افسردگی و شیدایی رخ می دهد، معمولا هفته ها و یا ماه ها طول می کشد و نیاز به درمان های مناسب و مراقبت های پزشکی دارد. در این مقاله از بخش روانشناسی بلاگ وی به بررسی اختلال دوقطبی و راه های درمان آن می پردازیم.

 اختلال دوقطبی

تشخیص اختلال دوقطبی

یک نتیجه ی تست به تنهایی برای تشخیص اختلال دوقطبی کافی نیست و پزشک شما از چندین آزمایش و تست برای تشخیص آن استفاده خواهد کرد. این تست ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

معاینه بدنی بیماران اختلال دوقطبی

پزشک شما یک معاینه فیزیکی کامل از شما انجام خواهد داد. همچنین ممکن است آزمایش خون یا ادرار را برای رد کردن سایر علل احتمالی برای این نشانه ها، توصیه کند.

ارزیابی سلامت روان

پزشک شما ممکن است که که توصیه کند که به یک متخصص بهداشت روان مانند روانشناس یا روانپزشک، مراجعه کنید. این پزشکان شرایط سلامت روان مانند اختلال دوقطبی را تشخیص و درمان می کنند. در طی معاینه، آنها وضعیت سلامت روان شما را ارزیابی می کنند و علائم اختلال دوقطبی را بررسی می کنند.

ژورنال حالت و خلق و خوی

اگر پزشک شما متوجه شود که تغییر در رفتار شما ناشی از اختلال خلقی مانند بیماری دوقطبی است، ممکن است از شما بخواهد که حالات خود را ترسیم کنید. ساده ترین راه برای انجام این کار این است که یک مجله را از چگونگی احساس خود و مدت زمان این احساسات، ترسیم کنید. پزشک شما همچنین ممکن است که پیشنهاد دهد که الگوی خواب و خوردن خود را ضبط کنید.

معیارهای تشخیصی

راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی، یک طرح کلی از نشانه ها برای اختلالات روانی مختلف است. پزشکان می توانند با استفاده از این لیست، تشخیص اختلال دوقطبی را تایید کنند.

روش های درمانی اختلال دوقطبی

درمان های متععدی برای بیماری دوقطبی در دسترس است که می تواند به شما در مدیریت ایت بیماری کمک کنند. این درمانها شامل: داروها، مشاوره و تغییر در شیوه ی زندگی است. مصرف برخی از داروهای گیاهی نیز می تواند مفید باشد.

داروها

داروهای توصیه شده ممکن است شامل:

  • تثبیت کننده های خلق و خو مانند لیتیوم
  • داروهای ضد روانپریشی مانند اولانزاپین
  • داروهای ضد افسردگی- ضد جنون مانند فلوکستین- اولانزاپین
  • بنزودیازپین ها، نوعی از داروهای ضد اضطراب مانند آلپرازولام که می تواند برای درمان کوتاه مدت استفاده شود.

روان درمانی

روش های روان درمانی توصیه شده ممکن است شامل:

درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری، نوعی گفتگو است که در آن، شما و یک درمانگر در مورد راه های مدیریت اختلال دوقطبی خود صحبت خواهید کرد. آنها در درک الگوهای تفکری به شما کمک می کنند.

آموزش روانشناسی

آموزش روانشناسی نوعی مشاوره است که به شما و عزیزانتان کمک می کند که این اختلال را درک کنید. آموزش و آگاهی بیشتر در مورد اختلال دوقطبی به شما و افرادی که در زندگی شما هستند، کمک خواهد کرد تا آن را مدیریت کنید.

درمان ریتم درون فردی و اجتماعی

درمان های ریتمی درون فردی و اجتماع بر تنظیم عادت های روزانه مانند خواب، خوردن و ورزش کردن، تمرکز دارد. تعادل این مبانی روزمره می تواند به شما در مدیریت اختلال دوقطبی کمک کند.

 اختلال دوقطبی

سایر گزینه های درمانی

گزینه های درمانی دیگر عبارتند از:

تغییر سبک زندگی

شما همچنین می توانید با استفاده از گام های ساده، بیماری دوقطبی خود را مدیریت کنید. مانند:

  • دنبال کردن یک برنامه ی منظم برای خوردن و خوابیدن
  • یادگیری در شناختن تغییرات خلق و خو
  • از یک دوست و یا یکی از اعضای خوانده ی خود بخواهید که برنامه ی درمان شما را دنبال و از شما حمایت کند
  • با پزشک و یا یک مسئول خدمات بهداشتی صحبت کنید
  • تغییرات دیگری نیز در روش زندگی می تواند علائم افسردگی ناشی از بیماری دوقطبی را کاهش دهد.

درمان های طبیعی برای بیماری اختلال دوقطبی

برخی از درمان های طبیعی ممکن است برای اختلال دوقطبی مفید باشند. با این حال، مهم است که این داروها را قبل از اینکه با پزشک مشورت کنید، استفاده نکنید. این درمان ها می توانند با داروهایی که پزشک برای بیماری شما تجویز کرده، تداخل داشته باشند.

گیاهان و مکمل های زیر ممکن است به تثبیت خلق و خوی شما و کاهش نشانه های اختلال دوقطبی کمک کنند:

روغن ماهی

تحقیقات نشان می دهد که افرادی که بسیاری از انواع ماهی روغن ماهی ها را مصرف می کنند، احتمال ابتلای آنها به بیماری دوقطبی کمتر است.

گیاه رودیولا رزا

تحقیقات همچنن نشان می دهد که این گیاه ممکن است یک درمان مفید برای افسردگی متوسط باشد و می تواند به درمان علائم افسردگی ناشی از اختلال دوقطبی کمک کند.

Sآدنوزیل متیونین

S-آدنوزیل متیونین یک مکمل اسید آمینه است. تحقیقات نشان می دهد که این مکمل می تواند علائم افسردگی و سایر اختلالات خلقی را کاهش دهد.

درمان این اختلال می تواند به شما در مدیریت تغییرات خلق و خوی شما کمک و مقابله با علائم آن، به شما کمک کند. برای تکمیل درمان، ممکن است که لازم باشد که یک تیم مراقبت برای کمک به شما تشکیل شود. همچنین در کنار کمک های پزشک شما، لازم باشد که به یک روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کنید. این متخصصان می توانند به پشت سر گذاشتن علائم اختلال دوقطبی که داروها نمی توانند آن را برای شما انجام دهند، کمک کنند.


اختلال دو قطبی یک بیماری روحی است که با تغیییرات شدید در حالت روحی تشخیص داده می شود. علائم این بیماری می تواند شامل خلق و خوی فوق العاده بالا به نام شیدایی و همچنین یک بخش افسرده و غمگین باشد. اختلال دو قطبی همچنین با نام های بیماری دو قطبی یا افسردگی شیدایی نیز شناخته می شود. این بیماری تنها مختص بزرگسالان نیست و در کودکان نیز تشخیص داده می شود. بسیاری از کودکان تغیرات خلق و خو را به عنوان بخشی از فرآیند رشد تجربه می کنند. اما زمانی که این تغییر در احساسات ادامه پیدا کند و سبب ایجاد تداخل در فعالیت ها و زندگی روزمره او شود، علت آن را می توان ناشی از اختلال دو قطبی دانست. در ادامه این بخش از روانشناسی بلاگ وی با بیماری دو قطبی در کودکان بیشتر آشنا خواهیم شد. اختلالات دو قطبی را می توان به سه دسته ی اصلی شامل: بیماری دو قطبی تیپ ۱، بیماری دو قطبی تیپ ۲ و سیکلوتیوم، تقسیم کرد.

اختلال دو قطبی در کودکان و علائم آن

اختلال دو قطبی تیپ ۱

بیماری دو قطبی نوع ۱، حداقل دارای یک دوره ی شیدایی است. شما ممکن است قبل و بعد از حالت شیدایی، یک دوره ی نمیه شیدایی یا افسردگی شدید را تجربه کنید. احتمال ابتلا به این نوع از بیماری، در مردان و زنان به یک اندازه است و آنها را به یک اندازه تحت تاثیر قرار می دهد.

اختلال دو قطبی تیپ ۲

افراد مبتلا به این نوع بیماری دو قطبی، یک دوره ی افسردگی شدید را که به مدت حداقل دو هفته طول می کشد، تجربه می کنند. همچنین آنها یک دوره ی نیمه ی شیدایی که حدود چهار روز طول می کشد را پشت سر می گذارند. این نوع از اختلال دو قطبی در زنان رایج تر از مردان است.

اختلال دو قطبی سیکلوتیوم

افراد مبتلا به سیکلوتیوم بخش های افسردگی و نیمه شیدایی را تجربه می کنند و علائم آن کوتاهتر و خفیفتر از شیدایی و افسردگی شدید ناشی از اختلال دو قطبی تیپ ۱ یا تیپ ۲ است. خلق و خوی اکثر افراد مبتلا به این نوع ازبیماری، تنها یک یا دوماه حالت پایدار دارد.

بیماری دوقطبی در کودکان

تشخیص اختلال دوقطبی در کودکان بحث بسیار جدی و مهم است، زیرا بروز نشانه های این بیماری در کودکان، مشابه افراد بزرگسال نیست. همچنین خلق و خوی و رفتار آنها ممکن است از استانداردهای مورد استفاده ی پزشکان برای تشخیص بیماری دو قطبی در بزرگسالان، پیروی نمی کند.

بسیاری از علائم بیماری دو قطبی که در کودکان بروز می یابد ممکن است با طیف وسیعی از علائم سایر اختلالات که می تواند در کودکان ایجاد شود، مانند اختلال بیش فعالی کمبود توجه، همپوشانی داشته باشد. با این حال، در چند سال اخیر، پزشکان و متخصصان بهداشت روان مطالعات بسیاری را برای تشخیص این بیماری در کودکان، انجام داده اند. تشخیص این بیماری در کودکان به درمان آنها کمک می کند، اما تشخیص درست آن ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد. کودکانی دارای مسائل مربوط به سلامت روان هستند، ممکن است به مراقبت های ویژه و حرفه ای نیاز داشته باشند.

مانند بزرگسالان، کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی نیز قسمت هایی از حالت خفیف را تجربه می کنند. آنها می توانند بسیار خوشحال شوند و نشانه هایی از رفتارهای هیجان انگیز را نشان دهند و پس از آن با یک دوره ی افسردگی ادامه می یابد. درحالی که بسیاری از کودکان تغییرات خلقی را تجربه می کنند، تغییرات ناشی از اختلال دوقطبی بسیار برجسته است و معمولا بیشتر و شدیدتر از چرخش روحی معمول در کودکان است.

اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان و نوجوانان

نشانه های شیدایی در کودکان

علائم ناشی از دوره ی شیدایی در کودکان می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • اعمال بسیار احمقانه و احساس شاد بودن بیش از حد
  • صحبت کردن سریع و موضوع بحث را به سرعت عوض کردن
  • مشکلات در تمرکز
  • انجام و یا آزمایش رفتارهای خطرناک
  • خلق و خوی کم حوصله که به سرعت موجب خشم می شود
  • مشکلات خواب و احساس خستگی پس از کم خوابی

علائم افسردگی در کودکان

علائم افسردگی کودکان ناشی از اختلال دوقطبی می تواند شامل موارد زیر باشد:

  • رفتارهای بسیار ناراحت کننده
  • خواب بیش از حد و یا کم خوابی شدید
  • انرژی کم برای فعالیت های عادی و یا هیچ نشانه ای از علاقه به چیزی
  • شکایت از اینکه احساس خوبی ندارند، سردردهای مکرر و یا دردهای معده
  • پرخوری زیاد و یا بی میلی به غذا
  • فکر کردن به مرگ و احتمالا خودکشی

سایر تشخیص های احتمالی اختلال دو قطبی

برخی از مسادل رفتاری که ممکن است در فرزندانتان مشاهده کنید، می تواند نتیجه ی یک وضعیت دیگر باشد. اختلال بیش فعالی کم توجهی و سایر اختلالات رفتاری ممکن است در کودکان مبتلا به اختلال دو قطبی رخ دهد. در مورد رفتارهای غیر معمول فرزندتان با پزشک مشورت کنید تا به تشخیص مشکل در آنها کمک کنید. پیدا کردن تشخیص درست می تواند به پزشک فرزند شما برای یافتن درمان های مناسب برای رسیدن به زندگی سالم، کمک کنند.


اولین پول کاغذی در کدام کشور بود

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با عنوان اولین پول کاغذی در کدام کشور بود در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

اسکناس یا همان پول کاغذی که امروزه در سراسر دنیا نیز یافت می شود

برای اولین بار در نیمه دهم میلادی زمان دودمان سونگ در چین جنوبی نیز ایجاد شد .

البته باید گفت در چین شمالی نیز قبل از چنگیز خان نیز پول کاغذی به وجود آمد که مدت اعتبار آن ۷ سال بود .

تاریخچه :

در ابتدا اسنان ها مبادله کالا به کالا انجام می دادند .

تا اینکه متوجه شدند ارزش بعضی کالا بسیار بالا است بنابراین از چیزهایی مانند جمجمه انسان ،

گاو نر ، فیل به عنوان پول استفاده می کنند .

اما بعد از مدتی تصمیم گرفته شد که از فلزات طلا و نقره استفاده شود و اولین بار

در بین النهرین ضرب سکه طلا انجام شد .

اما در چین چون فلز طلا و نقره کمیاب بودند تصمیم گرفتند که چیزی شبیه به اسکناس ساخته و به عنوان پول استفاده کنند و نام آن را چاو گذاشتند .

البته این در کشورهای دیگر نیز بی ارزش بود .

اما استفاده سراسری از این اسکناس به دوران دودمان یوآن باز می گردد .

و این پول نخستین پول کاغذی بود که در جهان استفاده می شد .

اما نخستین اسکناس امروزی در بانک استکهلم در ۵ ژانویه ۱۶۹۱ نیز چاپ شد .

البته این اسکناس در موزه نیز نگه داری می شود .

پول کاغذی در ایران :

در ایران پول کاغذی زمانی ایجاد شد که در دوره سلطنت گیخاتون نیز که پنجمین پادشاه ایلخانی بود

خزانه وی خالی شده بود و نگران بودجه خود بود .

به همین دلیل به مردم اطلاع می دهد که سکه های خود را بیاورند تا پول کاغذی به آن داده شود .

البته این پیشنهاد از طریق عزالدین مظفر ایجاد شد و با الهام پول کاغذی چینی الهام گرفته شد .

بنابراین پول ماغذی نخستیم بار در تبریز منتشر شده است .

اسکناس یک درهمی قدیمی ترین اسکناس چاپ شده در ایران می باشد .

از منتقدان اسکناس می توان به :

محی الدین حائری شیرازی

دکتر محمد مشیری عارف

عمر وادیلو

عمران نزار حسین  اشاره کرد .

این ارفاد معتقد بودن که اسکناس ارزش ذاتی ندارد و به مرور چاپ آن افزایش می یابد

و ارزش آن از بین می رود .

اولین پول کاغذی در کدام کشور بود

اولین پول کاغذی در کدام کشور بود

این مطلب از دسته سرگرمی سایت برای شما گردآوری شده است .

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای بلاگ وی محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.