این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آمین به یادتم 

امشب به یادتم اینجا به یادتم اما ندارمت دیگه
بارون میباره و تنهام فقط تورو میخوام کجایی دیوونه

آهنگ جدید و شنیدنی به یادتم از آمین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آمین به یادتم

Download New Music AaminBe Yadetam

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ به یادتم آمین

امشب به یادتم اینجا به یادتم اما ندارمت دیگه… ♪♪♪
امشب نم توی چشمام ببین چقد تنهام ندارمت دیگه… ♪♪♪
امشب هر جایی که میرم هرجا میشینم تویی جلو چشمام… ♪♪♪
دردم خاطره هامونه فقط بارون میدونه چقد تورو میخوام… ♪♪♪
بارون میباره و تنهام فقط تورو میخوام کجایی دیوونه… ♪♪♪
بارون میشینه رو گونم بدجوری داغونم کجایی دیوونه… ♪♪♪

دانلود آهنگ جدید آمین به یادتم با لینک مستقیم

دیوونه کجایی صدایم گرفت از بس صدات زدم برگرد… ♪♪♪
من چجوری بسازم با شبای بی پرسه با این دل ولگرد… ♪♪♪
بارون میباره و تنهام فقط تورو میخوام کجایی دیوونه… ♪♪♪
بارون میشینه رو گونم بدجوری داغونم کجایی دیوونه… ♪♪♪
بارون میباره و تنهام فقط تورو میخوام کجایی دیوونه… ♪♪♪
بارون میشینه رو گونم بدجوری داغونم کجایی دیوونه… ♪♪♪

[ad_2]

دانلود آهنگ آمین به یادتم

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آمین ولی رفت 

چقد زود ازم خسته شد رفت در قلب اون بسته شد رفت
میدونست نباشه دیگه قلب زخمیم نمیتونه آروم بگیره

آهنگ جدید و شنیدنی ولی رفت از آمین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آمین ولی رفت

Download New Music AaminVali Raft

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ ولی رفت آمین

چقد زود ازم خسته شد رفت در قلب اون بسته شد رفت… ♪♪♪
میدونست میمیرم ولی رفت …
میدونست نباشه تموم میشه دنیام میدونست و رفت و نشست درد رو دردام… ♪♪♪
میدونست میمیرم ولی رفت …
ولی رفت ولی رفت ولی رفت دوسم داشت توی حرف ولی رفت… ♪♪♪
ولی رفت ولی رفت ولی رفت دوسم داشت توی حرف ولی رفت… ♪♪♪

دانلود آهنگ جدید آمین ولی رفت با لینک مستقیم

میدونست این دل دیوونه بی نگاش میمیره… ♪♪♪
میدونست نباشه دیگه قلب زخمیم نمیتونه آروم بگیره… ♪♪♪
میدونست بره بعد اون دیگه عاشق نمیشم… ♪♪♪
میدونست که هیچوقت دیگه مثل سابق نمیشم… ♪♪♪
نه دیگه مثل سابق نمیشم …
ولی رفت ولی رفت ولی رفت دوسم داشت توی حرف ولی رفت… ♪♪♪
ولی رفت ولی رفت ولی رفت دوسم داشت توی حرف ولی رفت… ♪♪♪

[ad_2]

دانلود آهنگ آمین ولی رفت

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آمین عادت

“تیتراژ فیلم سینمایی همه چی عادیه”

آهنگ جدید و شنیدنی عادت از آمین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آمین عادت

Download New Music AaminAdat

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ عادت آمین

نرو نرو دلیل درد قلب خستم نشو چه ساده تو رسوندی حالمو به اینجا… ♪♪♪
همه کسم نباشی تو به بی کسی میرسم بدون تو بریدم از تموم دنیا… ♪♪♪
تویی آرامشم با بودنت رو گریه خط میکشم ببین که پیش تو پر از خواهشم… ♪♪♪
دوباره اسممو صدا کن …
حال و روزم بده منو به تنهایی تو عادت نده نباشی خونه میشه ماتم کده… ♪♪♪
منو از این دوری رها کن …

دانلود آهنگ جدید آمین عادت با لینک مستقیم

به جون تو که من شدم اسیر و مجنون تو امید من فقط به درمون تو… ♪♪♪
بیا که تو برای زخم قلب من مرهمی به من امید بده فقط یکمی… ♪♪♪
تویی آرامشم با بودنت رو گریه خط میکشم ببین که پیش تو پر از خواهشم… ♪♪♪
دوباره اسممو صدا کن …
حال و روزم بده منو به تنهایی تو عادت نده نباشی خونه میشه ماتم کده… ♪♪♪
منو از این دوری رها کن …

[ad_2]

دانلود آهنگ آمین عادت

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آمین بچه نشو 

چی شده باز گل من چپ افتادی با دل من
ای وای منو کشته چشمای درشتت

آهنگ جدید و شنیدنی بچه نشواز آمین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آمین بچه نشو

Download New Music Aamin Bache Nasho

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ بچه نشو آمین

چی شده باز گل من چپ افتادی با دل من تو که میدونی من دیوونتم بیا روتو کم کن… ♪♪♪
بچه نشو بیا ما که به هم میایم یه کاری نکن آتیشی بشم حواستو جمع کن… ♪♪♪
ای وای منو کشته چشمای درشتت با اون ناز و ادات گرفتی قلب منو تو مشتت… ♪♪♪
ای وای منو کشته چشمای درشتت با اون ناز و ادات گرفتی قلب منو تو مشتت… ♪♪♪

دانلود آهنگ جدید آمین بچه نشو با لینک مستقیم

اون که میخوام تویی تو یه تیکه ماه شدی تو تو هم دلت پیش منه اینو داره میگه قلبم… ♪♪♪
یه حرفه تو دلمو میخوام بهت بگمو بذار بدونن همه که تو شدی ملکه ی قلبم… ♪♪♪
ای وای منو کشته چشمای درشتت با اون ناز و ادات گرفتی قلب منو تو مشتت… ♪♪♪
ای وای منو کشته چشمای درشتت با اون ناز و ادات گرفتی قلب منو تو مشتت… ♪♪♪

[ad_2]

دانلود آهنگ آمین بچه نشو

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آرشاوین یار قشنگم 

به شکل یه کویر من بی حصارم
یار قشنگم یار عزیزم یار گلم جون دلم

آهنگ جدید و شنیدنی یار قشنگم از آرشاوین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آرشاوین یار قشنگم

Download New Music ArshavinYare Ghashangam

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ یار قشنگم آرشاوین

به شکل یه کویر من بی حصارم یا به سبک شعر شام گریه دارم… ♪♪♪
یا به سان یک پرنده تو قفس بیمارم شدم بدبین و از این زندگی بیزارم… ♪♪♪
یار قشنگم یار عزیزم یار گلم جون دلم یار قشنگم یار عزیزم یار گلم جون دلم… ♪♪♪

دانلود آهنگ جدید آرشاوین یار قشنگم با لینک مستقیم

نمیدونم چه هست خاموشی تو سکوت بشکن بیام پا بوسی تو… ♪♪♪
هنوز هستم هنوز تنها و بیمار هنوزم منو پلکای بیدار… ♪♪♪
یار قشنگم یار عزیزم یار گلم جون دلم یار قشنگم یار عزیزم یار گلم جون دلم… ♪♪♪
به شکل یه کویر من بی حصارم یا به سبک شعر شام گریه دارم… ♪♪♪
یا به سان یک پرنده تو قفس بیمارم شدم بدبین و از این زندگی بیزارم… ♪♪♪
یار قشنگم یار عزیزم یار گلم جون دلم …… ♪♪♪

[ad_2]

دانلود آهنگ آرشاوین یار قشنگم

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

[ad_1]

با راه های مراقبت از کلیه ها آشنایی دارید؟ مراقبت از کلیه ها، تاثیر زیادی بر سلامتی کلی بدن دارد زیرا پاکسازی خون و دفع سموم بدن را بر عهده داشته و آب بدن را تنظیم می کند. اگر می خواهد بدانید که چه چیزهایی بر سلامت کلیه های شما تاثیر می گذارد، این مقاله از بخش بیماری های بلاگ وی را مطالعه کنید.

مراقبت از کلیه ها با مصرف نکردن داروهای بدون نسخه

NSAID داروهای غیر استروئیدی ضد التهاب هستند داروهایی از قبیل ایبوپروفن و استومینوفن نیز از این دسته اند. این داروها می توانند به کلیه های شما آسیب وارد کنند اگر برای مدت زمان طولانی یا بیش از اندازه از آن ها استفاده کنید. استفاده از proton pump inhibitors) PPIs) برای زخم یا GERD برای مدت طولانی شانس ابتلا به بیماری کلیوی مزمن را افزایش می دهد. تنها زمانی می توانید از این داروها استفاده کنید که پزشک آن را تجویز کرده باشد.

مراقبت از کلیه

مراقبت از کلیه ها و مصرف آنتی بیوتیک ها

این نوع داروها که برای مبارزه با بیماری های باکتریایی تجویز می شوند اگر برای مدت طولانی مورد استفاده قرار بگیرند به کلیه ها آسیب وارد خواهند کرد. بیماری کلیوی ممکن است زمانی اتفاق بیفتد که هیچ گونه علائم بیماری نداشته باشید. به این مسئله حتما توجه کنید زیرا اگر کلیه ها به خوبی کار نکنند حیات فرد را تهدید خواهند کرد. برخی از گونه های آنتی بیوتیک مثل: پنی سیلین، سولفون آمید و سفالوسپرین بیشتر باعث ایجاد آسیب می کنند.

مصرف مکمل ها را متوقف کنید

تهیه کنندگان مکمل ها هیچ ضمانتی نمی دهند که داروهای آن ها بدون عوارض و خطر هستند و بعضی از آن ها کلیه های شما را تخریب می کنند. مکمل ها در صورتی که از قبل سابقه بیماری کلیوی داشته باشید، شرایط را بدتر خواهند کرد و بیشتر به کلیه ها آسیب وارد می کنند. قبل از استفاده از هرگونه داروی مکمل با پزشک خود مشورت کنید.

غذاهای سالم بخورید

کلیه ها تمام خوراکی ها و نوشیدنی هایی را که می خورید یا می نوشید را پردازش و تجزیه می کنند. از جمله خوراکی های چرب، نمکی یا شیرین. با گذر زمان، رژیم غذایی بد موجب افزایش فشار خون، افزایش وزن، دیابت و دیگر شرایطی که برای کلیه ها بد هستند، می شود. یک رژیم غذایی سالم حاوی مقدار زیادی سبزی جات، میوه ها، غلات و مقدار کمی غذاهای فرآوری شده است.

برای مراقبت از کلیه ها میزان نمک خود را کنترل کنید

این ماده معدنی از جنبه های مختلفی بر افراد تاثیر خواهد گذاشت. برای برخی از افراد، میزان پروتئین موجود در ادرار را بالا می برد. اگر دچار این مشکل هستید به کلیه ها آسیب زیادی وارد می کند یا بیماری کلیوی را بدتر خواهد کرد. نمک زیاد شانس ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهد، ابتلا به بیماری های کلیوی را سبب می شود، سنگ کلیه ایجاد می کند که بسیار دردناک هستند و اگر درمان نشوند باعث تخریب کلیه خواهند شد.

آب کافی بنوشید

نوشیدن آب موجب می شود که مواد مغذی به کلیه ها برسد و سموم را از آن خارج کند و به صورت ادرار به سمت مثانه هدایت کند. اگر به میزان کافی آب ننوشید، فرایند فیلتر شدن درون کلیه ها متوقف می شود و باعث ایجاد سنگ و عفونت در آن ها می گردد. کم آبی اگر به طور مداوم اتفاق بیفتد می تواند کلیه ها از کار بیندازد. ۴ تا ۶ لیوان آب در روز کافی است اما در روزهای گرم و بیماری باید مقدار بیشتری آب نوشید.

ورزش کردن

همانند رژیم غذایی سالم، ورزش کردن از ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت و ناراحتی های قلبی که باعث تخریب کلیه ها می شوند، جلوگیری می کند. اما فراموش نکنید که ورزش بیش از حد و بدون برنامه نیز می تواند به کلیه ها آسیب وارد کند. ۵ روز در هفته حداقل بین ۳۰ تا ۶۰ دقیقه ورزش کنید. اگر تا الان این کار را انجام نداده اید آن را متوقف کنید و با پزشک خود در این باره مشورت کنید.

کوچک شدن کلیه

برای مراقبت از کلیه ها چکاب انجام دهید

بسیار مهم است که شانس ابتلا به بیماری های کلیوی را بدانید. افرادی که سابقه خانوادگی بیماری های قلبی، فشار خون بالا، دیابت، یا سابقه خانوادگی بیماری های کلیوی دارند بیشتر در معرض این بیماری خواهند بود. در این حالت، ممکن است که پزشک آزمایش مخصوص چکاب کلیه ها تجویز کند. هر چه رودتر این کار را انجام دهید سریعتر می توانید آن را درمان کنید قبل از این که اتفاق غیر قابل جبران رخ دهد.

درمورد مصرف الکل دقت کنید

اگر در سلامت کامل هستید یک یا دو بار نوشیدن به کلیه ها آسیبی نخواهد زد. اما نوشیدن زیاد، ۴ بار در کمتر از ۲ ساعت، باعث تخریب ناگهانی کلیه ها خواهد شد. الکل آب بدن را کم خواهد کرد که این کار خود باعث ایجاد نقض در عملکرد کلیه ها خواهد شد، وزن را افزایش خواهد داد، بیماری کبدی ایجاد می کند، فشار خون را بالا می برد و دیگر شرایط نا خوشایند.

سیگار کشیدن

سیگار کشیدن شانس ابتلا به سرطان کلیه را  افزایش می دهد و رگ های خونی را تخریب می کند. تخریب رگ های خونی جریان خون درون کلیه ها را آهسته می کند. همچنین سیگار بر داروهایی که برای فشار خون بالا مورد استفاده قرار می گیرند تا ثیر خواهد گذاشت.

[ad_2]

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آرشاوین داغت نگینم 

دانلود آهنگ محلی زیبا و شنیدنی آرشاوین

آهنگ جدید و شنیدنی داغت نگینم از آرشاوین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آرشاوین داغت نگینم

Download New Music ArshavinDaghet Neginom

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

[ad_2]

دانلود آهنگ آرشاوین داغت نگینم

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آرشاوین و عمران طاهری رز سیاه 

تنظیم: شجاعت شفایی, ترانه: عاطفه حبیبی

آهنگ جدید و شنیدنی رز سیاه از آرشاوین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آرشاوین و عمران طاهری رز سیاه

Download New Music Arshavin & Emran TaheriRoze Siah

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

[ad_2]

دانلود آهنگ آرشاوین و عمران طاهری رز سیاه

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آرشاوین ای جانی 

موزیک محلی شاد و شنیدنی آرشاوین

آهنگ جدید و شنیدنی ای جانی از آرشاوین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آرشاوین ای جانی

Download New Music ArshavinAy Jani

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

[ad_2]

دانلود آهنگ آرشاوین ای جانی

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

این مطلب به صورت ریپ از سایت ملودی ۹۸ بارگذاری میشود.

[ad_1]

دانلود آهنگ آرشاوین دلم گیر چشاته 

جا مونده دوباره عطر تو روی پیرهنم
ببین تورو میخوامت دست خودم دیگه نیست

آهنگ جدید و شنیدنی دلم گیر چشاته از آرشاوین با کیفیت عالی از رسانه ملودی ۹۸

دانلود آهنگ آرشاوین دلم گیر چشاته

Download New Music ArshavinDelam Gire Cheshate

برای دانلود آهنگ به ادامه مطلب مراجعه کنید…

متن آهنگ دلم گیر چشاته آرشاوین

جا مونده دوباره عطر تو روی پیرهنم دارم با عکسای تو حرف میزنم… ♪♪♪
چه آشوبی شده توی قلبم نمیره فکر تو دیگه از سرم شدم عاشقت نمیشه باورم… ♪♪♪
باور کن یهو اومدی شدی همه کسم به تو دیگه بسته شده نفسم… ♪♪♪
بدون تو چطوری بمونم تورو میخوام فقط واسه ی خودم تورو میبینم از خودم بی خودم… ♪♪♪
دوباره به یاد تو من این هوا زیر نم نم بارونم میام پشت پنجره ی تو کوچتون آخه من دیگه دیوونم… ♪♪♪
نمیدونم رو گونه هام اشکه یا اینکه بارون پاییزه نم نم داره از اون چشام این حس تازه انگاری میریزه… ♪♪♪
آخه به تو وابستم فکرشو ام نمیکنی که چکاری کردی تو با احساسم… ♪♪♪
ببین تورو میخوامت دست خودم دیگه نیست اگه که میبینی رو تو حساسم… ♪♪♪
دلم گیر چشماته زل بزن توی چشمای من بگو که با تو آرومم… ♪♪♪
آخه به تو وابستم فکرشو ام نمیکنی که چکاری کردی تو با احساسم… ♪♪♪
ببین تورو میخوامت دست خودم دیگه نیست اگه که میبینی رو تو حساسم… ♪♪♪
دلم گیر چشماته زل بزن توی چشمای من بگو که با تو آرومم… ♪♪♪

دانلود آهنگ جدید آرشاوین دلم گیر چشاته با لینک مستقیم

دیوونه اگه نباشی بدجوری سردمه دوست دارم اینو میگم به همه… ♪♪♪
بی تو ابری میشه روزگارم نباشی نباشی یه چیزی انگاری کمه روی گونه هام بارون نم نمه… ♪♪♪
پاییزم دونه دونه بدون تو میریزم آخه وجود من تویی عزیزم… ♪♪♪
یه حس عجیبی به تو دارم میخوام همش پیشم باشی شدیدا چه حسی خوبیه به تو رسیدن… ♪♪♪
دوباره به یاد تو من این هوا زیر نم نم بارونم میام پشت پنجره ی تو کوچتون آخه من دیگه دیوونم… ♪♪♪
نمیدونم رو گونه هام اشکه یا اینکه بارون پاییزه نم نم داره از اون چشام این حس تازه انگاری میریزه… ♪♪♪
آخه به تو وابستم فکرشو ام نمیکنی که چکاری کردی تو با احساسم… ♪♪♪
ببین تورو میخوامت دست خودم دیگه نیست اگه که میبینی رو تو حساسم… ♪♪♪
دلم گیر چشماته زل بزن توی چشمای من بگو که با تو آرومم… ♪♪♪
آخه به تو وابستم فکرشو ام نمیکنی که چکاری کردی تو با احساسم… ♪♪♪
ببین تورو میخوامت دست خودم دیگه نیست اگه که میبینی رو تو حساسم… ♪♪♪
دلم گیر چشماته زل بزن توی چشمای من بگو که با تو آرومم… ♪♪♪

[ad_2]

دانلود آهنگ آرشاوین دلم گیر چشاته

  • آهنگ
  • ۲۸ فروردین
  • بدون نظر

برچسب ها

تمامی حقوق مطالب برای یوزر پسورد نود 32 | آپدیت نود 32 | لایسنس نود 32 ورژن 12 (بلاگ وی) محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.